Vitamíny len na predpis?!

vitaminy uvod

Väčšina z nás kupuje vitamíny bez ladu a skladu. Nahádžu do seba megadávky a na druhý deň očakávajú zázrak. Ten sa však určite nedostaví! Vitamínovou pilulkou v žiadnom prípade nevymažete hriechy v stravovaní. Ak si myslíte, že po troch rezňoch stačí zhltnúť zázračnú pilulku, tak ste na omyle!

Dánsky vedec Christian Gluud nedávno v médiach šokoval svojimi vyhláseniami. Bez servítky na ústach povedal, že počas 80. rokov farmaceutické spoločnosti dokázali vyrobiť viac antioxidantov, medzi ktoré patria aj vitamíny, ako ich vedeli predať. Vytvorili preto kartely, v rámci ktorých sa dohodli na 700 % zvýšení cien vitamínov! Ospevovaniu vitamínov uverila nielen verejnosť ale aj vedecký svet a tak sa začalo hromadné nakupovanie zbytočných vitamínov!

Vraždiace vitamíny
Vedci nedávno skúmali vplyv piatich vitamínov, vyrábaných farmaceutickým priemyslom, ktoré si môžete kúpiť v lekárni alebo drogérií. Bol to betakarotén, vitamíny A, C a E a selén. Výsledky sú šokujúce! Ich užívanie telu neprospieva, naopak ho ničí! Vitamín A zvyšuje úmrtnosť o neuveriteľných 16 %, betakarotén o 7 % a vitamín E o 4 %! Céčko a selén nemali na úmrtnosť žiaden vplyv.

Prečo umelé vitamíny pôsobia v našom tele ako jed je pre vedcov záhada. Predpokladajú, že podporujú vznik srdcovocievnych ochorení a takisto aj niektorých druhov rakoviny. Vedcom sa rovnako podarilo dokázať, že užívanie multivitamínov môže spôsobiť rakovinu prostaty! Dokonca u tých, ktorí užívajú viac ako jeden multivitamín denne, je riziko ochorenia o tretinu vyššie ako u ostatných! Aj v tomto prípade platí, že denná odporúčaná dávka bežných vitamínov je zdraviu prospešná, avšak nadmerné dávky multivitamínov sú škodlivé!

Práve z týchto dôvodov chcú niektorí lekári dosiahnuť, aby boli vitamíny len na predpis. Dnes sa totiž váľajú v regáloch s potravinami a nájdete ich dokonca aj medzi pracími práškami a krémami v drogériách. Ak ste chorý, pôjdete za doktorom a ak on uzná za vhodné, tak vám ich predpíše. Toto sa samozrejme farmaceutickým spoločnostiam nepáči, pretože trh s vitamínami dosahuje až 20 a viac miliárd dolárov! Ak by boli vitamíny na predpis, firmy by prišli o výraznú časť ziskov.

Vitamínové bomby
Vitamíny k životu potrebujeme. Bez nich by sme sa dostali do vážnych životných problémov. Medzi tými z lekárne a tými, ktoré sú v prirodzenej forme je obrovský rozdiel. Treba zjesť každý deň trochu ovocia a trochu zeleniny. Naše telo totiž potrebuje len malé množstvá vitamínov. Ak budete pravidelne jesť vitamínové bomby ako paradajky, červený melón, brokolicu, tekvicové semienka, orechy alebo piť červený čaj, choroby sa vám vyhnú! Myslite teda na to, že ten, kto sa zdravo stravuje, prijíma vitamíny vo forme potravy a preto nemusí siahať po vitamínových tabletkách!